Профилактика болезней глаз
 |
Е. И. Скоромец, |
Вряд ли кто-нибудь сомневается в том, что орган зрения – важнейший из органов чувств у человека. Его нужно беречь как зеницу ока – уж извините за такой каламбур. К сожалению, не всегда это получается, но стараться надо!
Сначала конкретизируем, о чем сейчас пойдет речь. Глаза могут определенным образом реагировать на некоторые общие заболевания. Например, один из ранних симптомов гепатита – пожелтение склер. О таких заболеваниях и реакциях глаз мы сегодня говорить не будем. Не станем касаться и вопросов травмы. Остановимся на «собственно глазных болезнях» и их профилактике.
.
Теперь вкратце напомним строение органа зрения.
 |
Наружная его часть состоит из глазного яблока, а также вспомогательных органов, к которым относятся веки, слезные пути и слезные железы, глазодвигательные мышцы и орбита. Глазное яблоко заключено в три оболочки. Наружная оболочка – склера, переходящая в прозрачную роговицу. Глубже находится средняя или сосудистая оболочка. Внутренняя оболочка называется сетчаткой, она принимает свет и преобразует его в нервные импульсы (которые затем идут по зрительному нерву в затылочную долю больших полушарий – к зрительной зоне коры головного мозга). Внутри глазного яблока находятся внутриглазная жидкость, стекловидное тело и хрусталик. |
Строение глаза сложное, составляющих элементов много, а различных заболеваний глаз – еще больше. Но многие из этих заболеваний взаимосвязаны, они вызваны схожими причинами и имеют близкие механизмы развития. Если соблюдать определенные правила и систематически проводить определенные профилактические мероприятия, то имеется большой шанс сохранить свой орган зрения в надлежащем виде.
Наше зрение портят несколько вредных факторов. В первую очередь необходимо отметить, что современный человек использует свои глаза не по назначению. Изначально природой предусматривалось, что люди в основном будут глядеть вдаль, высматривая добычу. А на деле приходится иметь дело с книгой или экраном монитора. Перенапряжение глаз, да еще и при недостаточном освещении, да еще и в транспорте – теперь обычное явление. Но это еще не все. Многие люди в силу тех или иных обстоятельств вынуждены нерационально питаться. В организм поступает недостаточное количество витаминов, необходимых для обеспечения зрения. Заболевания органов пищеварительной системы, связанные с неправильным питанием, дополнительно ухудшают состояние глаз. Отрицательную роль также могут сыграть стрессы, воздействие хлорированной воды, курение, злоупотребление алкоголем, некоторые венерические заболевания. Это и есть основные вредные факторы, влияющие на зрение.
Теперь мы знаем «врага в лицо» и попробуем ему противостоять. Но надо будет немного потрудиться. Одним махом решить проблемы со здоровьем глаз предлагают лишь мошенники, которых за последнее время расплодилось так много. Систематически в средствах массовой информации появляются наукообразные сообщения о том или ином чудо-лекарстве, с помощью которого якобы можно улучшить кровоснабжение глаз, повысить остроту зрения и еще сделать кое-что. Не попадитесь на удочку мошенника. Лучше прислушайтесь к советам врача-профессионала!
Предлагаемые на отделении офтальмологии Поликлинического комплекса методы профилактики заболеваний глаз проверены и наукой, и временем.
Как показывает статистика, к основным заболеваниям, поражающим орган зрения относятся близорукость, глаукома, катаракта и патология сетчатки.
Близорукость чаще развивается у людей, чья работа связана со значительной зрительной нагрузкой. Для профилактики необходим правильный режим труда, хорошее освещение на рабочем месте, частый отдых при работе с монитором, употребление витаминов, восстанавливающих обмен веществ в сетчатке, ежедневная зрительная гимнастика для снятия напряжения.
|
После 40 лет повышается риск развития глаукомы – заболевания, сопровождающегося поражением зрительного нерва и, как результат, резким необратимым падением остроты зрения и сужением полей зрения. При глаукоме внутриглазное давление не всегда превышает норму. Поэтому очень важны ежегодные осмотры офтальмолога с измерением внутриглазного давления и осмотром глазного дна, что позволяет вовремя выявить заболевание и назначить адекватное лечение. |
 |
Патология сетчатки чаще встречается у пациентов с сосудистыми заболеваниями и нарушениями обмена веществ. Первым симптомом обычно является искажение линий и букв, а также появление пятен или выпадений текста при чтении. При появлении подобных жалоб необходимо срочно обратиться к врачу. Основами профилактики является правильное питание, содержащее полноценный набор витаминов, коррекция веса, нормализация уровня сахара крови, липидного обмена, нормализация артериального давления.
В возрасте 40–50 лет возникает катаракта – помутнение хрусталика. Это естественный процесс – проявление возрастного изменения обмена веществ. Катаракта развивается очень медленно, и полное помутнение хрусталика наступает, как правило, спустя многие годы. Однако при наличии данного заболевания необходимы ежегодные осмотры офтальмолога с оценкой прогрессирования процесса и его влияния на остроту зрения.
Обращайтесь на отделение офтальмологии Поликлинического комплекса! Наши врачи-офтальмологи проведут тщательное обследование, разработают эффективные программы лечения и профилактики заболеваний Вашего органа зрения.
